Kaplan och Kaplan - en teori om vår koncentrationsförmåga och om varför naturen är bra för oss människor...och hur den kan påverka vår stressnivå

På 70-talet började paret Kaplan och Kaplan forska om hur vi påverkas av vår omgivning och om naturens positiva effekt på vår återhämtningsförmåga...

Riktad koncentration...som vi t ex använder när vi kör bil eller sitter vid en dator...tär på vårt energiförråd...återhämtning är viktig efter denna form av koncentration!

Spontan koncentration...som vi använder i naturen...när vi hör löv som prasslar, en fågel som sjunger, vågskvalp...tröttar inte ut oss....tvärtom!